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    四川單位職工健身房配置清單,健身器材源頭廠家

    來源:悍德森健身器材 | 發布日期:2024-05-31

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    在單位打造一個專屬職工的健身房,無疑是為員工健康與活力注入的一劑強心針。以下是一份精心規劃的單位職工健身房配置清單。 

    有氧器材:

    • 商用跑步機 3-5 臺
    • 橢圓機 2-3 臺
    • 健身車(動感單車或臥式健身車)2-3 臺

    力量器材:

    • 多功能綜合訓練器 1 臺
    • 可調節啞鈴套裝 1 套
    • 杠鈴及配套杠鈴片
    • 坐姿推胸機 1 臺
    • 坐姿劃船機 1 臺
    • 蝴蝶機 1 臺
    • 腿部推蹬機 1 臺
    • 卷腹機 1 臺

    其他輔助器材:

    • 瑜伽墊 10-15 個
    • 健身球 5-8 個
    • 泡沫軸 5-8 個
    • 跳繩 10-15 根

    放松休息區:

    • 舒適的沙發或椅子
    • 飲水機

    配套設施:

    • 大尺寸鏡子若干
    • 音響設備
    • 空氣凈化器

    當然,具體的配置可以根據單位的預算、空間大小以及職工的需求和興趣進行適當調整和增減。

    單位職工健身房配置健身器材首先是有氧器材,必不可少的商用跑步機數臺,讓職工們能盡情享受奔跑的暢快,提升心肺功能;橢圓機安靜而高效,能給予全身鍛煉;動感單車則帶來激情與活力的釋放。 

    力量器材方面,多功能綜合訓練器是核心,滿足多種力量訓練需求;可調節啞鈴套裝適應不同力量階段;搭配杠鈴及杠鈴片,塑造強壯體魄。坐姿推胸機、坐姿劃船機、蝴蝶機、腿部推蹬機等專業器材,能針對性地鍛煉各個部位肌肉。 輔助器材也不能少,大量瑜伽墊可供職工進行瑜伽和伸展運動;健身球增添訓練趣味性;泡沫軸幫助放松肌肉。還有跳繩,隨時開啟活力跳躍。

     在放松休息區,舒適的沙發或椅子可供休息,飲水機隨時補充水分。 為了營造更好的氛圍,大尺寸鏡子方便職工觀察動作,音響設備播放動感音樂,空氣凈化器確保空氣清新。 

    這份配置清單旨在為單位職工提供一個全面、多樣的健身環境。讓他們在工作之余,能在這里釋放壓力,提升身體素質,以更飽滿的精神狀態投入工作和生活。

    單位職工健身房,將成為大家共同的活力之源,凝聚團隊力量,創造更加美好的未來!

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